Rückenfit in nur 5 Minuten pro Tag

100 einfache und sanfte Übungen für deinen gesunden Rücken

Ein Leben ohne Rückenschmerzen? Du bist näher dran, als du denkst. Mach den ersten Schritt und gönn deinem Rücken diese einfachen, sanften und wirkungsvollen Übungen. Damit wirst du mit nur 5 Minuten Aufwand pro Tag rückenfit!

Du musst hier natürlich nicht die Katze im Sack kaufen. Melde dich einfach an und entscheide danach. Du kannst dich innerhalb der ersten Woche per E-Mail abmelden. Wenn du zufrieden bist und auch die restlichen Übungen haben willst, verrechnen wir nach dem Testzeitraum automatisch die

einmalige Mitgliedsgebühr von € 69,-


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100 Übungen gegen Rückenschmerzen

  • Jeden Tag eine neue Übung
  • Tägliche Erinnerung per E-Mail
  • Nur wenige Minuten pro Tag
  • Ruhige und sanfte Übungen
  • Übungen mit großem Effekt und hoher Wirkung
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100 Übungen gegen Rückenschmerzen

  • Jeden Tag eine neue Übung
  • Tägliche Erinnerung per E-Mail
  • Nur wenige Minuten pro Tag
  • Ruhige und sanfte Übungen
  • Übungen mit großem Effekt und hoher Wirkung
  • PLUS 4x10 Minuten Spezialprogramm für unterschiedliche Bereiche des Rückens: Für den unteren Rücken, den oberen Rücken, den Nacken und den gesamten Rücken. Du bekommst die Rückenfit-Spezialübungen am 25., 50., 75. und am 100. Tag
  • PLUS Zusätzlich zur neuen Übung bekommst du jeden Tag ein Kurzprogramm mit 5 Extra-Minuten (ab dem 2. Tag).

um nur € 69,-

mit 14 Tagen Geld-zurück-Garantie

100 Tage Rückentraining

Nie wieder Rückenschmerzen - mit nur 5 Minuten Trainig pro Tag

Übungen für den gesamten Rücken

Die Übungen von Rückenfit trainieren systematisch alle wichtigen Regionen deines Rückens.

Du bekommst den optimalen Mix aus Übungen für den unteren Rücken, den oberen Rücken und den Nacken. So wirst du innerhalb kürzester Zeit komplett rückenfit.

Einfache und sanfte Übungen für dich

Du kannst alle Übungen ganz einfach machen. Ohne Vorkenntnisse, ohne Ausrüstung.

Alles was dein Rücken braucht, immer und überall. Im Wohnzimmer, im Büro, im Urlaub am Strand. Wo auch immer du gerade bist, deine Übungen sind mit dabei.

Nur die besten Übungen für jeden Tag

Alle Übungen habe ich viele Jahre lang ausgiebig an mir selbst getestet und angewandt.

Mit den Übungen auf Rückenfit profitierst du von meinen über 25 Jahren Erfahrung als Trainer. Du wirst überrascht sein, wie einfach sie sind und wie gut sie sich anfühlen.

Das ist beim 100-Tage-Rückentraining dabei

  • 100 Übungen gegen Rückenschmerzen
  • Einfach und verständlich erklärt
  • Geringer Zeitaufwand, großer Erfolg
  • Wann und wo du willst
  • Keine Ausrüstung, kein Studio
  • Du bekommst deinen persönlichen Trainer
  • Überall, wo du Internet hast
  • 4 Bonus-Programme zu jeweils 10 Minuten

Ich bin Andy Fumolo. Dein persönlicher Trainer

Ich komme dir irgendwie bekannt vor? Vielleicht kennst du mich aus diesen Medien:

Es fällt dir schwer, motiviert zu bleiben? Vor allem über einen längeren Zeitraum hinweg? Bisher hat dich immer dein innerer Schweinehund besiegt? Egal, wie sehr du es dir vorgenommen hast, deinem Rücken etwas Gutes zu tun?

Dann bist du hier richtig. Genau für Menschen wie dich habe ich diese Rückengymnastik entwickelt. Du musst dich nicht regelmäßig in ein Fitnessstudio quälen, wenn du das nicht willst. Und du brauchst auch kein stundenlanges Training, um rückenfit zu werden.

In meinem 100-Tage-Programm zeige ich dir jeden Tag eine ganz einfache Übung, die nur wenige Minuten dauert. Damit hast du die besten Übungen gegen Rückenschmerzen immer mit dabei und kannst sie jederzeit und überall machen. Ich bin dabei immer an deiner Seite.

Deine Vorteile

  • Einfache, wirkungsvolle Übungen für zuhause
  • Nur wenige Minuten pro Tag
  • täglich eine neue Übung
  • bekannt aus dem deutschen Fernsehen

Praktische Tipps für einen gesunden Rücken

Hier verrate ich dir regelmäßig Tipps und Übungen, die dir im Alltag helfen können. Schau einfach regelmäßig hier rein, damit du nichts verpasst! Natürlich findest du diese nützlichen Infos auch auf meiner Facebook-Seite. Ich freue mich auf dein Feedback!

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