Wenn es aussieht als würdest du an deinem Bauch schwer tragen, muss das nicht zwangsläufig vom Essen kommen. Vielleicht hast du einfach nur ein Hohlkreuz
Kann ich Rückenschmerzen einfach wegatmen? Ist das wirklich möglich? Dazu muss ich ein wenig ausholen und dich an die Wichtigkeit einer guten, kräftigen Bauchmuskulatur für einen
Hilfe bei Rückenschmerzen geht relativ einfach: Ich muss aktiv werden und meinen Körper bewegen. Dafür muss ich nur die richtigen Übungen auswählen und mein Rücken